Dieser Yogakurs bietet ein offenes und wertschätzendes Umfeld. Alle sind willkommen - in einer angenehmen Atmosphäre.
Im Kurs werden wir Yogaübungen in verschiedenen Variationen kennenlernen und üben, so dass diese unabhängig von Fitness oder Beweglichkeit durchgeführt werden können. Ziel des Kurses ist es, in die Bewegung zu kommen, blockierte Energie ins Fließen zu bringen, das Gleichgewicht des Körpers muskulär und koordinativ zu schulen und im Atem, in der Asana (Übung), zur Ruhe zu finden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, kleines Handtuch

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4195027

Beginn: Mo., 03.06.2024, 10:45 - 12:00 Uhr

Dauer: 7

Kursrubrik: Vormittagskurs

Kursort: Haus der Bildung, Raum N.3.07

Gebühr: 60,00 €